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Bewegung von Kopf bis Fuß für die Praxis

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3 Lernmodule (19:19 Min)

Bewegung von Kopf bis Fuß 02:48 Min
11 praktische Übungen zur körperlichen Aktivierung 10:30 Min
Methodische Hinweise zur Angebotsgestaltung 03:01 Min

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Zusammenfassung

Bewegungsförderung in der Tagespflege: 11 praktische Übungen für Kopf bis Fuß stärken körperliche und geistige Funktionen älterer Menschen. Der Kurs vermittelt alltagsnahe Aktivierungsmethoden für die Eingliederungshilfe, ambulante und stationäre Pflege.

Geeignet für: Pflegefachkräfte Pflegehilfskräfte Fachkräfte in der Langzeitpflege Betreuungskräfte (§ 43b)

Kursbeschreibung

Aktiv und fit im Alter - mit 11 praktischen Übungen für Ihr nächstes Angebot zur körperlichen Aktivierung. 

Lassen Sie sich von unserer Referentin Kerstin Höfler inspirieren und lernen Sie praktische Übungsanleitungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden für die Bewegung von Kopf bis Fuß kennen. 100 % Spaß und spielerisches Erleben ist nicht alles, was diese Übungen zu bieten haben: Altersgymnastik fördert alle körperlichen und geistigen Funktionen und hat eine positive Wirkung auf das seelische Wohlbefinden. 

Ganz leicht lassen sich die Übungen der Ergotherapeutin in der Praxis umsetzen. Denn alles, was Sie benötigen, ist ein Stuhl und nach Belieben ein Handtuch, einen Waschlappen oder Luftballons. 

Ein Tipp unserer Referentin vorab: Beginnen Sie zur Einstimmung mit einem Ritual, fröhlicher Musik oder zeigen Sie einen Gegenstand, der zum Thema passt. 

Das lernen Sie in diesem Kurs

  • Theorie: Geragogik und ihre Bedeutung
  • Methodische Hinweise zur Gestaltung eines Angebotes 
  • Praxis: 11 praktische Übungen für Bewegung von Kopf bis Fuß 

Häufig gestellte Fragen

Welche Vorteile bietet Altersgymnastik für die körperliche und geistige Gesundheit älterer Menschen?
Altersgymnastik trägt dazu bei, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu erhalten oder zu verbessern. Zusätzlich unterstützt sie kognitive Funktionen und fördert das seelische Wohlbefinden durch soziale Interaktion und Motivation.
Welche Hilfsmittel werden für die praktischen Übungen im Kurs benötigt?
Für die Übungen benötigen Sie lediglich einen Stuhl und nach Belieben kleine, leicht verfügbare Gegenstände wie ein Handtuch, einen Waschlappen oder einen Luftballon. Spezielle Geräte sind nicht erforderlich.
Wie kann ich das Bewegungsangebot für unterschiedliche Mobilitätsgrade anpassen?
Die Übungen sind in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und Varianten dargestellt, sodass sie individuell an die Fähigkeiten der Teilnehmenden angepasst werden können. Somit können sowohl rüstige als auch eingeschränkte Senioren davon profitieren.
Welche methodischen Tipps erhalte ich für die Gestaltung einer Aktivierungsstunde in der Tagespflege oder stationären Einrichtung?
Im Kurs werden methodische Hinweise zur Angebotsgestaltung vermittelt, beispielsweise zum Einsatz motivierender Rituale, Musik und thematisch passender Gegenstände. Dies erleichtert einen aktivierenden und ansprechenden Einstieg für die Teilnehmenden.
Ist der Kurs auch für ambulante Pflegekräfte und Mitarbeitende in der Eingliederungshilfe geeignet?
Ja, die Inhalte sind so aufbereitet, dass sie vielseitig in verschiedenen Versorgungsformen wie ambulante Pflege, Tagespflege oder Eingliederungshilfe umgesetzt werden können. Die Übungen sind flexibel und benötigen keine besonderen räumlichen Bedingungen.

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Referent

Kerstin Höfler

Kerstin Höfler

4,4/5 (40.080 Bewertungen) · 6 Kurse Referentenbewertung
Kerstin Höfler ist studierte Erzieherin und ausgebildete Ergotherapeutin. Heute ist sie mit großem Engagement als Dozentin und Coach für Sprache und Kommunikation tätig und bundesweit unterwegs.
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