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Arbeitsschutz Bildschirmarbeitsplatz

4,5/5 (11.464 Bewertungen)

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2 Lernmodule (20:54 Min)

Bildschirmarbeitsplatz 05:24 Min

Entspannt statt verspannt: 8 Tipps 12:30 Min

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Zusammenfassung

Arbeitsschutz am Bildschirmarbeitsplatz in Pflege, Verwaltung und Therapie: Erkennen Sie typische Beschwerden, lernen Sie ergonomische Arbeitsplatzgestaltung und erhalten Sie praxisnahe Tipps zur Prävention von Nacken- und Rückenproblemen im Büroalltag verschiedener Versorgungsformen.

Geeignet für: Pflegedienstleitung (PDL) Wohnbereichsleitung (WBL) Einrichtungsleitung / Heimleitung Hauswirtschaftskräfte Verwaltungskräfte Kita-Leitung

Kursbeschreibung

Sie arbeiten am Schreibtisch, haben Nacken- oder Rückenbeschwerden und fragen sich warum? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie.

In diesem Schulungsvideo erklärt Ihnen Stefan Kais, Fachkraft für Arbeitssicherheit und Betriebswirt für Gesundheits- und Sozialwesen, was am Bildschirmarbeitsplatz zu beachten ist.

Erfahren Sie, wie Sie Beschwerden vermeiden, Ihr Wohlbefinden verbessern und entspannt statt verspannt durch den Arbeitstag kommen.

Das lernen Sie in diesem Kurs

Mögliche Beschwerden und Ursachen
Beschwerden vermeiden und Wohlbefinden verbessern
Entspannt statt verspannt Tipps
Planungsbeispiel Bildschirmarbeitsplatz

Häufig gestellte Fragen

Welche typischen Beschwerden können am Bildschirmarbeitsplatz auftreten und welche Ursachen haben sie?

Häufige Beschwerden am Bildschirmarbeitsplatz sind Nacken-, Rücken- oder Augenprobleme. Diese entstehen oft durch eine ungünstige Sitzhaltung, eine falsche Bildschirmposition oder unzureichende Pausen.

Wie kann ich meinen Bildschirmarbeitsplatz ergonomisch gestalten, um Beschwerden zu vermeiden?

Eine ergonomische Gestaltung umfasst die richtige Höhe und Position von Monitor, Tastatur und Stuhl. Im Kurs werden praxisnahe Tipps vermittelt, wie Sie Ihren Arbeitsplatz individuell anpassen, um Verspannungen vorzubeugen.

Welche einfachen Maßnahmen kann ich im Arbeitsalltag umsetzen, um mein Wohlbefinden am Schreibtisch zu verbessern?

Kurze Bewegungspausen, bewusste Entspannung der Muskulatur und gezielte Übungen helfen, das Wohlbefinden während der Bildschirmarbeit zu steigern. Der Kurs gibt konkrete Empfehlungen, die ohne großen Aufwand umgesetzt werden können.

Sind die Kursinhalte für verschiedene Arbeitsbereiche wie Verwaltung, ambulante Pflege oder Klinik relevant?

Ja, die vermittelten Grundlagen zur Arbeitsplatzgestaltung und Prävention gelten unabhängig vom konkreten Arbeitsbereich überall dort, wo Bildschirmarbeit stattfindet – von der Verwaltung bis zur Pflegeeinrichtung.

Was beinhaltet das Planungsbeispiel für einen Bildschirmarbeitsplatz, das im Kurs vorgestellt wird?

Das Planungsbeispiel zeigt Schritt für Schritt, worauf bei der Einrichtung eines sicheren und gesunden Bildschirmarbeitsplatzes zu achten ist. Dabei werden praktische Empfehlungen gegeben, die auf verschiedene Arbeitssettings übertragbar sind.

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Referent

Stefan Kais

Stefan Kais

4,5/5 (40.909 Bewertungen) · 3 Kurse

Stefan Kais ist Fachkraft für Arbeitssicherheit sowie Betriebswirt für Gesundheits- und Sozialwesen des Unternehmens Arbeitsschutz Jeannette Borch e.K. Neben der sicherheitstechnischen Betreuung nach DGUV Vorschrift 2 ist Herr Kais u.a. als Fachberater für psychische Gesundheit sowie als Ausbilder für Defibrillatoren deutschlandweit tätig. Herr Kais beantwortet und unterstützt bei Fragen rund um das Thema Arbeits- und Gesundheitsschutz in Ihrem Unternehmen. Ziel seiner täglichen Aufgaben ist ein Bewusstsein für das Thema Arbeitsschutz zu schaffen und gemeinsam Maßnahmen zu entwickeln.

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